Alimentación saludable en Semana Santa: recomendaciones clave
La Semana Santa es una época en la que el consumo de pescado aumenta notablemente en muchos hogares. Es importante realizar compras seguras y promover una alimentación saludable durante estas fechas especiales. El pescado es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales, y aporta ácidos grasos Omega 3 beneficiosos para la salud cardiovascular.
Fotografía cortesía de Gobierno de Rio Negro
La Semana Santa es una época en la que el consumo de pescado aumenta notablemente en muchos hogares. Es importante realizar compras seguras y promover una alimentación saludable durante estas fechas especiales.
El pescado es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales, y aporta ácidos grasos Omega 3 beneficiosos para la salud cardiovascular. Sin embargo, es fundamental elegir y conservar el pescado de manera adecuada para evitar problemas de salud.
